Προϊόντα αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες

Προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες πρέπει να συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας για την πρόληψη της σεξουαλικής ανικανότητας. Σταθερή άγχος στην εργασία, το μολυσμένο περιβάλλον, κακές συνήθειες, επηρεάζουν αρνητικά την αρρενωπότητα. Για να αποφύγετε προβλήματα με την ισχύ της, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά.

προϊόντα για τη δραστικότητα

Το φαγητό είναι μια αντίκτυπο στη λειτουργικότητα όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου και του αναπαραγωγικού συστήματος. Υγιεινή διατροφή, να βοηθήσει να αποφευχθεί η στυτική δυσλειτουργία θα αποκαταστήσει τη σεξουαλική διέγερση, θα ενισχύσει ολόκληρο το σώμα σας.

Προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα

Χρησιμοποιώντας βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, άλλα θρεπτικά συστατικά, ο άνθρωπος που θα σώσει την υγεία τους.

Ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την σεξουαλική δραστηριότητα. Επομένως, οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζετε ποια τρόφιμα για να αυξήσει τη δύναμη, και τη χρήση τους στη διατροφή σας.

Οι ειδικοί διακρίνουν δύο κατηγορίες: προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης.

Χρήσιμα προϊόντα για να ενισχύσει τη δραστικότητα της φυτικής προέλευσης:

  • Φιστίκια, έχει θετική επίδραση στην δραστικότητα, μπορεί να αντικαταστήσει το συμβατικό καρύδι.
  • Τα λαχανικά, τα φρούτα, τη βελτίωση της σεξουαλικής δραστηριότητας, μια ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα καρότα, η κολοκύθα, το λάχανο. Φρούτα πρέπει να καταναλώνονται εσπεριδοειδή, ρόδι, σταφίδες, σύκα, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη C.
  • Θετική επίδραση στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας βότανα. Να είστε βέβαιος να λάβει το μαϊντανό, τον άνηθο, το σέλινο, το μαρούλι, το σπανάκι.
  • Από μπαχαρικά, για να βελτιώσει την ισχύ της κύμινο, μέντα, μαύρο πιπέρι, γαρύφαλλο.
  • Το ηλιέλαιο που περιέχονται στους σπόρους της κολοκύθας και το ηλιέλαιο.

Για μια γρήγορη εμφάνιση της σεξουαλικής δραστηριότητας, θα πρέπει κάθε μέρα να τρώνε τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης:

  • Ορτύκια ή κοτόπουλο αυγά περιέχουν πολλές πρωτεΐνες και βιταμίνες που είναι απαραίτητες για το ανδρικό σώμα.
  • Το κρέας που του αρέσει το ισχυρότερο φύλο, πολύ αυξάνει την αρρενωπότητα. Αλλά το φαγητό είναι καλύτερο, όχι τηγανιτό, αλλά στο φούρνο ή στον ατμό. Το κρέας μπορεί να εναλλάσσονται με τα ψάρια, οι ειδικοί συστήνουν, μαγειρεμένα χωματίδα, σκουμπρί.
  • Το βοδινό συκώτι, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε σχετικά με τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα πιο χρήσιμα είναι: γιαούρτι, που έχουν υποστεί ζύμωση ψημένο γάλα, το τυρί cottage. Ξινή κρέμα, προωθεί τη σεξουαλική δραστηριότητα, αυξάνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Θαλασσινά, αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Αυτό το εξωτικό φαγητό, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος, αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος.

Σε καρκίνους, γαρίδες και άλλα θαλασσινά, πολλά ψευδαργύρου, φωσφόρου, το οποίο επηρεάζει θετικά τη λίμπιντο σε άνδρες. Το διάσημο εραστή, τον Καζανόβα, ήταν πολύ λάτρης της στρείδια, και κάλεσε αυτό το πιάτο – ερωτικό ναρκωτικών. Εάν δεν μπορείτε να τρώτε στρείδια, μπορούν να αντικατασταθούν με καλαμάρι, κόκκινα ψάρια ή άλλα θαλασσινά.

Όλα αυτά τα προϊόντα για να αυξήσει το λίμπιντο, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή, πολλοί άνδρες έχουν ήδη ελέγξει την ευεργετική επίδραση σε όλα τα όργανα.

Ποτά για την αύξηση της δραστικότητας

ποτά για δραστικότητα

Χυμοί, τσάι, ποτά φρούτων όχι μόνο θα αυξήσει το επίπεδο του νερού στο σώμα, αλλά έχουν την ενίσχυση της επίδραση στην αύξηση της λίμπιντο, της ανδρικής δύναμης. Καλύτερα να δίνουν προτίμηση στους φρέσκους χυμούς, περιέχουν πολλές βιταμίνες, που συστήνεται από όλους τους ειδικούς για να επαναφέρετε τη Γενική κατάσταση. Συχνά, οι χυμοί που συμπιέζονται πριν από τη χρήση, ισοδυναμούν με τις επιπτώσεις των ναρκωτικών, έχουν παρενέργειες, είναι μόνο καλό για το σώμα.

Μια λίστα με τα ποτά που αυξάνουν την δραστικότητα:

  • Χυμό κολοκύθας, με πλούσια περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, για να γιορτάσουμε με την αρσενική ανικανότητα επηρεάζει τη σεξουαλική σφαίρα.
  • Το καρπούζι, οι γιατροί συχνά συστήνουν ότι οι άνδρες για τη θεραπεία της ανικανότητας. Ο χυμός των μούρων βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου που παράγουν μεγαλύτερης διάρκειας στύση.
  • Mare, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, αποκαθιστά τις λειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Το αγελαδινό γάλα περιέχει ορμόνες, που αυξάνουν την ασυλία. Ποτό, χρήσιμο για την αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας και αποκαθιστά την αναπαραγωγική ικανότητα. Να πίνετε γάλα Φοράδας πρέπει σε μισή ώρα μετά από ένα γεύμα, ένα ποτήρι.
  • Τζίντζερ τσάι περιέχει βιταμίνες a,b,C και ιχνοστοιχεία που ενισχύουν την καρδιά του συστήματος, των αγγείων, την εξάλειψη των τοξικών ουσιών.
  • Τζίντζερ τσάι αυξάνει την ανδρική δύναμη, αλλά για να το χρησιμοποιήσετε θα πρέπει, μετά από διαβούλευση με το γιατρό. Δεν συνιστάται για ασθενείς με έλκος στομάχου, γαστρίτιδα, παθήσεις του ήπατος, της καρδιάς. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη ατομική δυσανεξία των δραστικών συστατικών των αλλεργικών αντιδράσεων.

Για επιδόρπιο, αντί για κέικ, μπορείτε να φάτε λίγη σοκολάτα. Αυτό το προϊόν είναι η επιθυμία για οικειότητα, uplifting. Η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο βοηθά να σταθεί όρθια.

Πολύ χρήσιμο για την αύξηση του αρσενικού δύναμη και το μέλι. Εάν αναμίξετε τα φιστίκια, φουντούκια, καρύδια με μέλι, για να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ταχεία αύξηση στις προσωπικές τους επιθυμία.

Αν τακτικά στο φαγητό για να εφαρμόσετε ένα καλό βιταμίνες, μέταλλα στο σώμα του αρσενικού, υπάρχουν αλλαγές:

  • αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου, τη σταθεροποίηση των αιμοφόρων αγγείων;
  • ενισχύει το νευρικό σύστημα.
  • καθορίζει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος;
  • αυξάνει την τεστοστερόνη στο αίμα;
  • αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία, αυξάνει τη λίμπιντο.

Ένα υγιές, ισορροπημένο γεύμα, επηρεάζει θετικά τη Γενική κατάσταση. Για ένα γρήγορο αποτέλεσμα, πρέπει ακόμα να οδηγήσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής, για να παίξει τον αθλητισμό.

η δραστικότητα των απαγορευμένων προϊόντων

Η λίστα των απαγορευμένων τροφίμων

Οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν ότι απαγορεύεται να πιει από τη διατροφή. Υπάρχουν επιβλαβή προϊόντα που προκαλούν την εξαφάνιση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Δεν συνιστάται: το κρέας, τα λιπαρά τρόφιμα, γλυκά, μαγιά ψωμιού.

Είναι σημαντικό να μην καταχραστώ το ποτό:

  • αλκοόλ, μπύρα, επηρεάζει αρνητικά τους όρχεις και μειώνει το επίπεδο της τεστοστερόνης;
  • ιδιαίτερα ενωμένη με διοξείδιο του άνθρακα ποτά *
  • το λίπος του γάλακτος, η υπερβολική χρήση προκαλεί σεξουαλική ανικανότητα;
  • fast foods, μαγιονέζα, πατάτες, πίτσα – αυτό το φαγητό μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης αναστέλλοντας τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Για να παραμείνουμε υγιείς, για να μην αντιμετωπίσετε την αποτυχία στο κρεβάτι, θα πρέπει να τρώτε σωστά, να οδηγήσει μια δραστήρια ζωή, να ξεφύγουν από το άγχος και την πίεση.

Όλοι ξέρουν τι στύση, αλλά δεν είναι όλοι εξοικειωμένοι με τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας των οργάνων αναπαραγωγής. Για να καταλάβετε αν υπάρχουν προβλήματα σε αυτό τον τομέα, θα βοηθήσει δοκιμή για τη στυτική δυσλειτουργία.

Να υποπτεύεται την ύπαρξη των προβλημάτων τους εκπροσώπους μιας ισχυρής μισό της ανθρωπότητας μπορεί, αν κατά τη διάρκεια της διέγερσης του πέους δεν είναι αρκετά ελαστικό και ευθεία, έχει πρόωρη εκσπερμάτωση, διαδικασία όρθια βραχύβια. Δοκιμή της στυτικής λειτουργίας θα διαλύσει όλες τις αμφιβολίες.

Μέσα από τη δοκιμή, την αξιολόγηση της στυτικής δυσλειτουργίας. Αν οι άνδρες είχαν αμφιβολίες, επείγουσα ανάγκη να αναζητήσουν τη βοήθεια των ειδικών, από την πλήρη διάγνωση της στυτικής δυσλειτουργίας είναι δυνατή μόνο στο νοσοκομείο.

24.07.2019