Πώς να αυξήσει τη δύναμη του;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για το πώς να αυξήσει τη δύναμη σωματική άσκηση, φάρμακα, χειρουργικές μεθόδους.

να αυξήσει την ισχύ

Με μια μικρή μείωση στη σεξουαλική επιθυμία μπορεί να βοηθήσει αφεψήματα και αφεψήματα φαρμακευτικά βότανα. Για παράδειγμα, ένα αφέψημα από σπόρους κόκκινο τριφύλλι. Για το ζωμό 1 κουταλιά της σούπας σπόρους κόκκινο τριφύλλι και 200 ml κόκκινο κρασί. Το μείγμα είναι βρασμένα σε νερό για μισή ώρα. Ή άλλη έγχυμα: μία κουταλιά της σούπας από τα ριζώματα του καλάμου ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουν. Το φίλτρο και το ποτό. Φυσικά, υπάρχουν και φάρμακα που προσφέρονται από τη φαρμακευτική βιομηχανία.

Αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να είναι προσεκτικά μεθυσμένος άτομα με βλάβες των νεφρών και του ήπατος, προβλήματα με την καρδιά, αναιμία, γαστρικού έλκους, διαταραχές της πήξης του αίματος. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλικιωμένους και σε άτομα κάτω των 18 ετών. Ανεπιθύμητες ενέργειες: ζάλη και πόνο στις αρθρώσεις.

Πώς να αυξήσει τη δύναμη σε μια γυναίκα;

Διαταραχές της σεξουαλικής επιθυμίας σε γυναίκες που ονομάζεται ψυχρότητα. Σύμφωνα με τις στατιστικές, το πρόβλημα αυτό απασχολεί το 25% των γυναικών. Πιο συχνή είναι η ψυχρότητα που συνδέεται με ψυχολογικά προβλήματα, για παράδειγμα, μετά το βιασμό. Είναι δύσκολο για τη θεραπεία. Αλλά αυτό συμβαίνει ότι η αιτία είναι ορμονική νόσο και / ή σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, καρδιαγγειακά νοσήματα, αναιμία, την εμμηνόπαυση, την κατάθλιψη.

Υπάρχουν φάρμακα για να ενισχύσει τη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες, για παράδειγμα, Angelika Forte. Αυτό το εργαλείο επιβραδύνει τη γήρανση και βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία. Στο σώμα της γυναίκας, ο οικοδεσπότης Angelika Forte, σταδιακά αποκαθιστά την φυσιολογική ορμονική ισορροπία. Τμήμα φάρμακα περιλαμβάνουν εκχύλισμα guarana, Astragalus και βιταμίνη Ε ονομάζεται η βιταμίνη της νεότητας.

Επίσης δημοφιλές είναι το μασάζ έλαια και λίπη.

Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στη διατροφή του το κρέας, το ψάρι, τα αυγά, το στιφάδο, το σκληρό τυρί και μπαχαρικά, χρένο, το τζίντζερ, το αβοκάντο, τα καρύδια, χυμό αλόης βέρα με μέλι, φύκια, τις αγκινάρες, τα σπαράγγια, το σέλινο, την καρύδα, τις ημερομηνίες, τα μήλα, την κανέλα, το κρεμμύδι, μαύρη σοκολάτα, σύκα και μέλι. Θα είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε τι είναι λίμπιντο στις γυναίκες μπορεί να αυξήσει τη συνήθη σπόροι κολοκύθας. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε έλαιο πορτοκαλιού, έλαιο γεράνι και γαρύφαλλο, λεβάντα και πατσουλί, μόσχος, βιολέτα, γεράνι, σανταλόξυλο και Γιασεμί κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Πώς να αυξήσει την ισχύ στο σπίτι;

Είναι σημαντικό σε περίπτωση ανεπάρκειας της σεξουαλικής επιθυμίας να ξέρετε πώς να αυξήσει την ισχύ χωρίς να βλάψει την υγεία. Είναι γνωστό ότι η σεξουαλική απογοήτευση, ειδικά στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει κάποιες σοβαρές ενδοκρινικές και ψυχικές διαταραχές.

δραστικότητα στους άνδρες

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να μην υπερκόπωση κατά την εργασία και τον ύπνο για τουλάχιστον 6 ώρες.

Τρώτε όσπρια, δημητριακά, τυρί, σμέουρα, το βόειο κρέας. Αυτά τα προϊόντα παρέχουν το σώμα σας με την πρωτεΐνη που απαιτείται για την παραγωγή της τεστοστερόνης σε φυσιολογικές ποσότητες. Λάχανο, μήλα και αυξήθηκαν τα ισχία, σημαντικές πηγές βιταμίνης C, επίσης, παίρνει ενεργό μέρος στη σύνθεση των ορμονών. Να είστε βέβαιος να φάει σκόρδο, τα αμύγδαλα, και να πιω γάλα.

Χρήσιμο βάμματα από διάφορα φυτά και βότανα.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε παρασκευάσματα με φυτικά συστατικά. Αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες. Τέτοια φάρμακα είναι συνήθως λαμβάνεται μία ώρα πριν το κλείσιμο. Ένα ωραίο μπόνους – εκχυλίσματα φυτών του φαρμάκου έχει μια θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Και, φυσικά, είναι σημαντικό να έχουμε έναν αριθμό αγαπημένη και επιθυμητή γυναίκα. Μειωμένη δραστικότητα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται σε διαβούλευση με τον ουρολόγο ή τον άλλο ειδικό, και σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η αιτία της διαταραχής είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα και ψυχοθεραπευτής.

Τα τρόφιμα που βελτιώνει τη δραστικότητα

Προϊόντα ισχυρό ονομάζονται αφροδισιακά. Θα αναζωογονήσουν το σώμα και να του επιτρέψει να αισθάνονται ασφαλείς με τη γυναίκα.

Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε τροφές με αρκετή πρωτεΐνη, για παράδειγμα, τα φουντούκια και τα φιστίκια. Φρούτα χρήσιμο για τη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να είναι τα λεμόνια, και, επίσης, τα σύκα. Το κρεμμύδι είναι πολύ χρήσιμο για την αποκατάσταση της ορμονική ισορροπία του οργανισμού. Χρήσιμα βότανα: θρούμπι, βαλσαμόχορτο, το γλυκάνισο, το εστραγκόν. Διακόπτης για τα μανιτάρια, τσουκνίδες, πικραλίδα, το τυρί cottage, το κεφίρ, το γιαούρτι, το κρασί, το ξύδι, το κρέας, τα πουλερικά, τα μύδια, το καλαμπόκι, κάστανα, τα φασόλια.

Τρόφιμα, τη διατροφή να αυξήσει την ισχύ

Πολλοί αναρωτιούνται πώς να αυξήσει την ισχύ, μόνο με την αλλαγή των συνηθειών διατροφής. Εδώ είναι μερικά προϊόντα που είναι ευεργετικά για την ανδροπρέπεια: σπόροι, τα λιπαρά ψάρια, το αβοκάντο, το ελαιόλαδο, το χρένο, γύρη, το άπαχο κρέας, το φαγόπυρο και το κριθάρι κουάκερ, πορτοκάλι, παπάγια, πεπόνι, βερίκοκα, αχλάδια, μπανάνες, αυγά. Το Κάπνισμα, μην το παρακάνετε με τη σόγια, τα καπνιστά κρέατα, το αλάτι, το γρήγορο φαγητό.

Εργαλεία που αυξάνουν την δραστικότητα

Υπάρχουν αρκετές ομάδες φάρμακα που ενισχύουν την δραστικότητα. Κάποια φάρμακα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Υπάρχουν ομοιοπαθητικά φάρμακα που ενεργοποιούν το ένζυμο ΝΟ-συνθάσης. Τα φάρμακα αυτά είναι οικονομικά, μπορούν να αγοραστούν σε απευθείας σύνδεση και να το πλησιέστερο στο οικιακό σας φαρμακείο. Παρενέργειες όταν λαμβάνονται παρατηρείται πολύ σπάνια. Δεν έχουν καμία εξοικείωση αποτέλεσμα.

Εδώ είναι μερικές ομάδες των ναρκωτικών για την ενίσχυση της δραστικότητας: άλφα-αναστολείς, ανάλογα προσταγλανδίνης, τα ανδρογόνα, Τοκοφερόλες, ενεργοποιητές νιτρικού οξειδίου σύνθεση. Μερικές φορές διοριστεί ακόμα και την τεστοστερόνη με τη μορφή ενέσεων.

Ανεπιθύμητες ενέργειες: ζάλη, θαμπή όραση, ρινική συμφόρηση, τρόμος των χεριών. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα για την αύξηση της δραστικότητας αντενδείκνυται σε σοβαρές σωματικές ασθένειες.

βιταμίνες για τη δραστικότητα

Βιταμίνες που αυξάνουν την δραστικότητα

Πώς να αυξήσει την ισχύ με τη λήψη βιταμινών και τρώνε το φαγητό τους; Τι βιταμίνες είναι χρήσιμες για την αύξηση της λίμπιντο σε άντρες;

Η κυριότερη βιταμίνη ευθύνεται για την δραστικότητα και την αναπαραγωγική λειτουργία του άνδρα αναγνωρίζεται ως η βιταμίνη Ε εμποδίζει την ανάπτυξη της μυϊκή αδυναμία. Για να το λάβετε σε επαρκείς ποσότητες, θα πρέπει να συμπληρώσετε το φαγητό σας με φυτικά έλαια, πίνουν γάλα, τρώνε κρέας, κοτόπουλο και αυγά ορτυκιού. Η βιταμίνη C είναι επίσης απαραίτητη. Μπορείτε να το προμηθευτείτε από το λάχανο, τα φρούτα, τα μούρα, τριαντάφυλλο γοφούς. Οι βιταμίνες β είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Βιταμίνες Β1 και Β3 σε μεγάλες ποσότητες στο κόκκινο ψάρι, Β6 – τα μπιζέλια, τις μπανάνες και το τυρί. Μην ξεχάστε για το βούτυρο και το ιχθυέλαιο – τώρα πωλείται σε κάψουλες, οπότε η Ένωση με την άσχημη γεύση ιχθυελαίου είναι ενημερωμένα.

Πώς να αυξήσει την δραστικότητα των λαϊκών ένδικα μέσα;

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται για την καλή δραστικότητα, όταν στην ιδιωτική ζωή ξεκινήσει αποτυχίες. Και όχι ο καθένας θέλει ή δεν μπορεί λόγω αντενδείξεων να παίρνετε τα χάπια. Παραδοσιακά φάρμακα είναι η μόνη διέξοδος.

Πάρτε 200 γραμμάρια μέλι και να λιώσει σε υδατόλουτρο. Ανακατεύουμε με ένα λίτρο ζεστό νερό και να κάνει μια εφαρμογή στο πέος. Αφήστε το για 5 λεπτά. Το μάθημα είναι 10 ημέρες.

Ενυδατώστε τη μουστάρδα και ισχύουν για τα πόδια. Έχουν μια θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και να αυξήσει τη διάρκεια της στύσης.

Κουταλιά της σούπας αλεσμένο καφέ μείγμα με ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα από το lemongrass. Ρίχνουμε το μείγμα ποτήρι ζεστό νερό και το βάζουν στη φωτιά. Δεν επιτρέπουν το ζωμό να βράσει. Ζωμό, αφαιρούμε από τη φωτιά όταν το πρώτο φυσαλίδες. Πάρτε το ζωμό πριν από την οικειότητα.

Grind 100 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη και θυμάρι και ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Το ποτό, το συντομότερο δροσερό.

Ασκήσεις που αυξάνουν την δραστικότητα

Πώς να αυξήσει τη δύναμη με την άσκηση; Αγοράστε fitball και την άσκηση. Pushups με την μπάλα, μεγάλη βοήθεια για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Η μπάλα πρέπει να παραμείνει ακίνητο. Μια προσέγγιση που μπορείτε να κάνετε για 10-12 pushups και ξεκούραση.

Οι μύες των γλουτών και της πυέλου και ενισχύει την άσκηση "Γέφυρα". Θα πρέπει να βρίσκονται στην πλάτη σας, τα χέρια σας με τις παλάμες προς τα κάτω, σηκώστε και χαμηλώστε αργά. Μια προσέγγιση είναι να επαναλάβετε 10-12 φορές. Κάνετε 3 σετ.

Η παρακάτω άσκηση δυναμώνει τους μυς των ώμων και τους μυς του κάτω μέρος της πλάτης. Θα πρέπει να γίνει σε ένα σχετικά ολισθηρό δάπεδο. Πόζα, όπως push-UPS. Στη συνέχεια, κρατώντας τα χέρια ίσια, τραβήξτε τα πόδια κάτω από αυτόν. Όταν τα πόδια σε γωνία 90 μοιρών, κάνει μια διαφάνεια. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε τρία σετ των 12 φορές.

Βραχιόλι για την αύξηση της δραστικότητας

Όχι πολύ καιρό πριν εφευρέθηκε το βραχιόλι που αυξάνει τη δραστικότητα της "Ισορροπίας Δύναμης". Μας προστατεύει από την επιβλαβή ακτινοβολία κινητό τηλέφωνο και ασύρματο Internet, υπολογιστές και tablets. Αυξάνει το φυσικό σώμα είναι θετικές συχνότητες. Το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με το αποτέλεσμα να χρεώνονται οι φυσικές πέτρες. Μπορείτε να το φοράτε όλη την ημέρα. Υπάρχουν διαφορετικά χρώματα. Τώρα ξέρετε πώς να αυξήσει την ισχύ και να προστατεύσει τον εαυτό σας από την επιβλαβή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, απλά φορώντας το βραχιόλι στο χέρι. Είναι πολύ κομψό και παρόμοια σε ένα ρολόι. Για τη δράση της, η ίδια έχει ήδη δοκιμαστεί αστέρια του ποδοσφαίρου, NASCAR, και διάσημους ηθοποιούς του Χόλιγουντ.

Επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν την εγκυρότητα της ένα βραχιόλι στο σώμα όχι. Μεγάλο ρόλο έπαιξε η επίδραση του εικονικού φαρμάκου, έτσι ώστε το βραχιόλι μπορεί να βοηθήσει, αν πιστέψουμε στη δύναμή του. Αλλά η ελπίδα μόνο βραχιόλι όχι, να είστε βέβαιος να λάβει άλλα μέτρα που έχουμε περιγράφονται σε αυτό το άρθρο για να πάρετε μια ιδέα για να αυξήσει την αρσενική δύναμη. Δεν μπορείτε να φοράτε ένα περικάρπιο σε ανθρώπους που είναι αλλεργικοί σε αυτό, ή αν εμφυτευμένο βηματοδότη.

η δραστικότητα χρέωση

Πώς να αυξήσει την ισχύ χωρίς ναρκωτικά;

Αναρωτιέστε πώς να αυξήσει την ισχύ χωρίς ναρκωτικά; Εδώ είναι μερικές συμβουλές. Πρώτον, το δείπνο σας πρέπει να είναι ελαφρύ. Διαφορετικά, το σώμα όλων των δυνάμεων που θα δώσει την πέψη των τροφίμων. Φάτε 50 γραμμάρια αμύγδαλα. Ακολουθήστε με ζεστό νερό με μέλι. Δεύτερον, τον ύπνο για περίπου 15 λεπτά, η το ρολόι, μην κοιμάσαι. Μετά τον ύπνο μπορεί να κατάληψη, πηγούνι-UPS, push-UPS ή σχοινάκι. Μην αφήνετε την κόπωση. Μετά από μια προπόνηση, πάρτε ένα ντους αντίθεση. Καθ ' όλη την ημέρα, τρώτε υγιεινά τρόφιμα: φρούτα, θαλασσινά. Τρώτε τακτικά, χωρίς σνακ. Τα σκυλιά και το αλκοόλ, και ιδίως μπύρας, την εξάλειψη.

Ζούμε σε μια εποχή, όταν υπάρχει μια πολλά χρήματα, πώς να αυξήσει τη δύναμη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αυτό το ζήτημα είναι εντελώς διαλυμένο.

09.04.2019