Για να βελτιώσει τη δύναμη, όχι απαραίτητα για να αγοράσουν ακριβά ναρκωτικά και να συμμετάσχει σε επώδυνη θεραπεία. Αρκετά συχνά να λύσει τα προβλήματα με τη δραστικότητα είναι δυνατό με τα μέσα που διαθέτει κάθε άνθρωπος.
Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό των ανδρικών δραστικότητα. Να αυξήσει την αρσενική ισχύ στο σπίτι σας θα πρέπει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας τα ακόλουθα προϊόντα:
- Θαλασσινά. Τα κύρια συστατικά είναι ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, που περιέχεται σε αφθονία στα θαλασσινά έχουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της δραστικότητας. Επιπλέον, βελτιώνοντας τη σύνθεση της τεστοστερόνης — για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε πολύ λιπαρό ψάρι στη θάλασσα.
- Ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια). Το κύριο στοιχείο που επηρεάζει τη δραστικότητα της αργινίνης. Είναι ένα αμινοξύ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
- Μαϊντανό. Αυτή η λαϊκή θεραπεία βοηθά να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία στο σώμα του αρσενικού. Το γεγονός ότι το μαϊντανό σταματά την υπερβολική παραγωγή των γυναικείων ορμονών στο σώμα του αρσενικού, κατά συνέπεια, βοηθώντας στη σύνθεση της τεστοστερόνης. Επίσης ο μαϊντανός είναι ένα μεγάλο εργαλείο για την πρόληψη της προστατίτιδας.
- Το κρεμμύδι και το σκόρδο. Τα προϊόντα αυτά επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία, περιέχει τα απαραίτητα για τη σύνθεση της τεστοστερόνης και το σελήνιο συμβάλλουν στην καταπολέμηση βακτηριακών ασθενειών ελέγχου η κανονική κατάσταση του προστάτη.
- Σοκολάτα (από την συνταγή του κακάο που δεν είναι μικρότερη από το 65%). Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να βελτιώσει τη διάθεση και θα δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για τη βελτίωση της δραστικότητας.
Πώς να αυξήσει την αρσενική ισχύ στο σπίτι με τη βοήθεια των σωματικών ασκήσεων;
Να αυξήσει την αρσενική ισχύ χρήσιμο να εκπαιδεύσει ήβη-κοκκυγικό μυών. Αυτός ο μυς έχει άμεσο αντίκτυπο στο βαθμό και την ποιότητα της στύσης, έτσι ώστε η καλύτερη ανεπτυγμένους μυς, τόσο καλύτερη είναι η στύση.
Με τη βοήθεια ορισμένων ασκήσεις που μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα:
- "Κρατώντας την πέτρα": θα πρέπει να σταθεί επάνω, τοποθετήστε τα χέρια στη μέση, τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα. Προσπαθείτε να λυγίσετε τα πόδια περισσότερα την ίδια στιγμή ένταση και χαλάρωση των μυών των γλουτών. Τα πόδια μέχρι το τέλος για να ισιώσει είναι αδύνατο, γιατί μεταξύ τους είναι το φανταστικό "πέτρα" που θέλετε να "κρατήσει".
- "Βήμα μπροστά": θα πρέπει να σταθεί επάνω κατ ' ευθείαν με τα χέρια κάτω κάτω, σηκώστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν κάτω από τα γόνατα σχεδόν πιέζεται η κοιλιακή χώρα, επομένως, αν η μπροστινή περπατήσει.
- Bridge: θα πρέπει να βρίσκονται στην πλάτη σας, τα μισά-γονατιστός, με τα χέρια τοποθετούνται κατά μήκος του σώματος. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων για να αυξήσει τη λεκάνη.
- "Ανακύκλωση": θα πρέπει να βρίσκονται στην πλάτη σας, τα χέρια τοποθετούνται κατά μήκος του σώματος. Τα πόδια πρέπει να αρθεί και την περιστροφική κίνηση, σαν να είχε κάνει την Ποδηλασία. Περιοδικά, θα πρέπει να επιταχυνθεί, προσπαθώντας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα "να πάει".
Επίσης χρήσιμη θα είναι η πρόσβαση στην πισίνα και μασάζ που βελτιώνει τη Γενική υγεία των ανδρών, να τον φτιάξει το κέφι.
Πώς να αυξήσει την ισχύ στο σπίτι με ψυχολογική υποστήριξη;
Η δραστικότητα προβλήματα συχνά προκύπτουν από ψυχολογικές διαταραχές, που μπορεί να αναπτύξει ψυχογενή ανικανότητα. Παράγοντες μπορεί να είναι πολλοί: που κυμαίνονται από τα προβλήματα στη δουλειά και τελειώνει με την ψυχή μου σε κάθε περίσταση.
Ποτέ δεν πρέπει να κρύψει και να μην κρύβουν τα προβλήματα τους από το συνεργάτη. Μια αγαπημένη γυναίκα που θα υποστηρίζει πάντα, θα προσπαθήσω να βοηθήσω να λύσει το πρόβλημα. Συμβαίνει έτσι ώστε να λυθεί το πρόβλημα, αμέσως μετά τη συζήτηση με την γυναίκα.
Μεταξύ των ανδρών πιστεύεται ότι η αναγνώριση της σεξουαλικής τους προβλημάτων και την επικοινωνία με το σύντροφό σας είναι μια εκδήλωση της αδυναμίας του ανθρώπου. Η σύγχυση αυτή οδηγεί στη διατήρηση προβλήματα μεταξύ των εταίρων, την ανάπτυξη της δυσαρέσκειας και δυσπιστίας. Για να αυξηθεί η δραστικότητα στο σπίτι είναι δυνατόν, αν απλώς αναζητούν συναισθηματική υποστήριξη και να συζητηθούν τα υπάρχοντα προβλήματα.
Πώς να φτιάξω μπύρα με ξινή κρέμα για τη δραστικότητα και ποια είναι η επίδραση της μέντας σχετικά με τη δραστικότητα
Μπύρα ξινή κρέμα για μια δυνατότητα — ένα είδος κοκτέιλ που έχει ευεργετική επίδραση στο αρσενικό σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της δραστικότητας στο σπίτι.
Η θετική επίδραση του ποτού αντικατοπτρίζεται στο γεγονός ότι ο άνθρωπος αισθάνεται ένα κύμα της δύναμης και σθένους. Πολλές συγκρίνετε το αποτέλεσμα αυτό με τη λήψη του viagra.
Η σύνθεση του ποτού με μόνο δύο συστατικά — μπύρα και ξινή κρέμα. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν παρατηρήσετε μια αίσθηση του μέτρου, χρησιμοποιώντας αυτό το μίγμα των προϊόντων: η υπερβολική κατανάλωση μπύρας με ξινή κρέμα για τη δραστικότητα θα οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένων της παχυσαρκίας.
Η μέντα είναι ένα θεραπευτικό φυτό, το οποίο έχει επίσης μια επίδραση σχετικά με την κατάσταση και την ποιότητα της στύσης. Ωστόσο, η επίδραση της μέντας σχετικά με τη δραστικότητα μάλλον επιβλαβής. Το γεγονός ότι αυτό το χορτάρι έχει μια κατευναστική επίδραση, με αποτέλεσμα να αποκλειστεί οποιαδήποτε ενέργεια στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, μια τέτοια επίδραση της μινθόλη, το αρσενικό σώμα είναι μόνο ως αποτέλεσμα από τη λήψη του φυσικού μέντα και μόνο μετά από μια μακρά συστηματική χρήση της μέντας.
Πολλές συνταγές των προϊόντων αυτών για τη δραστικότητα:
- Η μπύρα θα πρέπει να είναι φυσικό, ότι είναι, να έχουν μια ζωή του προϊόντος στο ράφι όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες. Ξινή κρέμα είναι υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος. Δεν υπάρχει καθολική συνταγή — μπορείτε να δοκιμάσετε την μπύρα προσθέσετε λίγη κρέμα γάλακτος (όχι όμως το αντίστροφο). Φυσικά, δεν πρέπει να πίνετε πάρα πολύ από αυτό το ποτό. Ο λόγος είναι απλός: μετά από 2-3 λίτρα πίνω μπύρα με ξινή κρέμα για τη δραστικότητα των ανδρών δύναμη θα εξαφανιστούν, και αν πολύ χρόνο για να πίνουν πολύ αλκοόλ, η δραστικότητα θα υποστούν επιπλέον ζημιά από τις επιπτώσεις της μπύρας.
- Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μόνο φυσική μέντα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την ισχύ, αν χρησιμοποιούν συστηματικά το φυτό αυτό. Μινθόλη τσιγάρα (επιβλαβές από μόνα τους), και τσάι μέντας δεν έχουν τα φυσικά συστατικά της μέντας, ώστε να φοβούνται τους είναι χωρίς νόημα.
Τι καλό βάμματα για τη δραστικότητα και τις αδυναμίες τους
Βάμματα για την ισχύ, αυτή είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για τη βελτίωση του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Κάνει βάμματα στο σπίτι και να λαμβάνουν τακτικά.
Η βάση όλων των βάμματα για τη δραστικότητα — το αλκοόλ (βότκα) και διάφορα αποξηραμένα φυτά: ginseng, ρίζα τζίντζερ, την τσουκνίδα, το τζίντζερ, το hawthorn, κ. λπ.
Τα πλεονεκτήματα της βάμματα για τη δραστικότητα — το χαμηλό κόστος των κεφαλαίων, την ευκολία παρασκευής και χρήσης σε σύγκριση με τα φάρμακα. Επίσης, αυτά τα βάμματα, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.
Το μειονέκτημα είναι ότι ορισμένες βάμματα για τη δραστικότητα έχουν μικρή σχέση με την ιατρική. Ξεχνάμε, επίσης, για την οδήγηση ενός αυτοκινήτου μετά τη λήψη το βάμμα, δεδομένου ότι είναι με βάση το οινόπνευμα.
Πολλές συνταγές βάμματα για τη δραστικότητα
Τσουκνίδα: τσουκνίδα σπόρους που θέλετε να προσθέσετε το βραστό κρασί και βράζουμε το μείγμα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Εμποτίστε το μείγμα θα πρέπει να είναι περίπου 30 λεπτά. Το ποτό 50 ml βάμμα πριν από το κρεβάτι.
Ginseng: για να βρείτε το ginseng δεν είναι πολύ εύκολο, αλλά το τελικό βάμμα πωλείται στα φαρμακεία. Πρέπει να είναι 30-40 σταγόνες το πρωί και το απόγευμα.
St. wort του Ιωάννη: δύο κουταλιές της σούπας βότανα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουν για περίπου μια ώρα. Βάμμα να δραστικότητα ποτό όλη την ημέρα, και όλα τα γυαλιά θα πρέπει να πίνετε τρεις φορές.
Horse chestnut: το αποξηραμένο σιτάρι συμπιέζεται, 50 γραμμάρια σπόρων πρέπει να ρίχνουμε το 50% αλκοόλ ή βότκα. Επιμένω δύο εβδομάδες, πάρτε 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
Galangal: 30 γραμμάρια ρίζα ρίχνουμε 500 ml βότκα και εμποτίζουν για περίπου τρεις εβδομάδες. Ένα βάμμα σε ισχύ το πίνετε 30 σταγόνες, με αποτέλεσμα την περαιτέρω αραίωση με νερό.
Τι καλό τσάι για τη δραστικότητα και τις αδυναμίες τους
Τσάι για τη δραστικότητα έχει χρήσιμες ιδιότητες: για παράδειγμα, το πράσινο τσάι περιέχει πολλά ψευδαργύρου, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για να βελτιωθεί η σύνθεση των αρσενικών ορμονών. Το τσάι βελτιώνει την υγεία με την αφαίρεση των τοξινών από το σώμα, να ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, συμβάλλοντας στη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος, βοηθώντας στην πρόληψη της προστατίτιδας.
Τσάι για τη δραστικότητα θα πρέπει να είναι φρέσκα, να μην το παρακάνετε με το τσάι στη διαδικασία συγκόλλησης, διαφορετικά το ποτό θα είναι ένα υπερβολικό ποσό της πουρίνης και καφεΐνη. Ένα μεγάλο ποσό της πουρίνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση της ουρίας στο σώμα. Επίσης, ισχυρή τσάι θα προκαλέσει αϋπνία, θα προκαλέσει αύξηση των ερεθισμών για άνδρες. Για το τσάι, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικά και πλαστικά σκεύη.
Η αγορά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών τύπων τσάγια, συμπεριλαμβανομένων δείχνει το σκοπό αυτό, "για τη βελτίωση της δραστικότητας". Επίσης πάρα πολλές προσφορές από τους Κινέζους κατασκευαστές, αλλά να είστε προσεκτικοί: ελέγξτε προσεκτικά το περιεχόμενο και τις πιθανές παρενέργειες από τη λήψη αυτό το τσάι για τη δραστικότητα.
Πολλές συνταγές για τσάι δραστικότητα
Ivan-τσάι: τα ξερά φύλλα των φυτών ρίξτε βραστό νερό και εμποτίζουν για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το τσάι μπορεί να καταναλωθεί 2-3 φορές την ημέρα.
Μοναστική τσάι: το τσάι είναι μια καλή θεραπεία για την πρόληψη της προστατίτιδας. Σε ένα λίτρο νερό, προσθέστε μερικά βότανα: δύο κουταλάκια του γλυκού από το βότανο St. wort του Ιωάννη, ρίγανη, καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς, elecampane ρίζα και το μαύρο τσάι. Ετοιμάζω το τσάι σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος η προκύπτουσα ζωμό.
Τσάι τζίντζερ: θα πρέπει να κόψεις λίγο φρέσκο τζίντζερ (ένα κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό), ρίξτε βραστό νερό και μπύρα για περίπου 10 λεπτά.