Τα καρύδια είναι ένα προϊόν που περιέχει μια ολόκληρη σειρά θρεπτικών συστατικών: ιχνοστοιχεία, μέταλλα, αμινοξέα, βιταμίνες διαφορετικών ομάδων, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Λόγω αυτής της σύνθεσης, χρησιμοποιούνται ευρέως για την επίλυση προβλημάτων ανδρικής δραστικότητας. Ποια είναι τα πιο ευεργετικά καρύδια για την υγεία ενός άνδρα; Αυτό το άρθρο δίνει την απάντηση.
Ποια καρύδια είναι καλά για την υγεία των ανδρών;
Κάθε άνθρωπος πρέπει να συμπεριλαμβάνει ουσίες στη διατροφή του που προάγουν την ωρίμανση του υγιούς σπέρματος και συνεπώς αυξάνουν τις πιθανότητες να αποκτήσουν ένα υγιές παιδί. Για πολλά χρόνια, οι γιατροί έχουν συστήσει τη χρήση ξηρών καρπών για προβλήματα στύσης και πρόωρη εκσπερμάτωση. Τα πολυακόρεστα οξέα, ο ψευδάργυρος και η αργινίνη, οι βιταμίνες από διαφορετικές ομάδες, οι ίνες και το ασβέστιο έχουν θετική επίδραση στην ποιότητα του σπέρματος και στην ανδρική αντοχή. Διαφορετικοί τύποι ξηρών καρπών είναι πλούσιοι σε αυτά τα συστατικά.
Ελληνικά
Το καρύδι οδηγεί τη λίστα των χρήσιμων ουσιών στη σύνθεση. Περιέχει:
- Ο ψευδάργυρος - είναι υπεύθυνος για τη σύνθεση της τεστοστερόνης (ανδρική ορμόνη φύλου) και ενισχύει την ανδρική δύναμη.
- Βιταμίνη Α - βοηθά στη διατήρηση της ανοσίας και της παραγωγής τεστοστερόνης.
- Βιταμίνες Β - διεγείρουν το νευρικό σύστημα και έχουν θετική επίδραση στην ανδρική σεξουαλική ορμή. Μειώνει την κόπωση και την ευερεθιστότητα και ελαχιστοποιεί την πιθανότητα σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
- Βιταμίνη Ε - μειώνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας.
- Βιταμίνη D - αυξάνει τη ζωτικότητα του σπέρματος.
- Αργινίνη - ομαλοποιεί τη ροή του αίματος στα αρσενικά γεννητικά όργανα.
- Άλφα-λινελαϊκό οξύ, το οποίο δεν συντίθεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Διασφαλίζει την ορθή λειτουργία των γονάδων, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης, το οποίο έχει θετική επίδραση στην ανδρική ισχύ.
αμύγδαλο
Αυτό το καρύδι περιέχει ίνες, οι οποίες αυξάνουν τη ροή του αίματος στα αρσενικά γεννητικά όργανα. Η κατανάλωση αμυγδάλων οδηγεί στην παραγωγή επαρκών ποσοτήτων τεστοστερόνης, η οποία αυξάνει την ανδρική λίμπιντο. Η τακτική κατανάλωση αμυγδάλων μειώνει την ευερεθιστότητα και αυξάνει την αντίσταση στο στρες, αποκαθιστά τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και έτσι έχει θετική επίδραση στην ανδρική σεξουαλική ορμή.
φουντούκι
Ο σίδηρος, το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη Ε, στα οποία είναι πλούσια τα φουντούκια, έχουν θετική επίδραση στην υγεία του αίματος και προάγουν την υγιή κυκλοφορία του αίματος. Αυτό βοηθά τα αρσενικά αναπαραγωγικά όργανα να λειτουργούν σωστά. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση φουντουκιών μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
κέδρος
Είναι δύσκολο να υποτιμήσουμε τη σημασία των κουκουνάρι για την υγεία των ανδρών. Οι βιταμίνες Β, Ε και Α, στις οποίες είναι πλούσιοι αυτοί οι ξηροί καρποί, διασφαλίζουν την ορθή λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος και εξασφαλίζουν καλή ποιότητα σπέρματος. Η τρυπτοφάνη, η οποία αποτελεί μέρος των κουκουνάρι, προωθεί τη σύνθεση της βιταμίνης νιοκίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την ψυχική σταθερότητα και τον υγιή ύπνο. Αυτό, με τη σειρά του, παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της ανδρικής σεξουαλικής κίνησης.
Κάσιους
Τα καρύδια ανακαρδιοειδών είναι ένα φυσικό αφροδισιακό. Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς) αλλά περιέχει βιταμίνες PP, A και B, φωσφόρο, σίδηρο, ασβέστιο και ψευδάργυρο. Χάρη σε αυτήν τη σύνθεση, τα καρύδια ανακαρδιοειδών παίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της ανδρικής ισχύος, στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στη βελτίωση του αριθμού του αίματος. Αυτό το καρύδι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενών στύσεων και ταχείας εκσπερμάτωσης.
Πέκαν
Με λίπος 70%, τα πεκάν είναι το πιο θρεπτικό καρύδι στη λίστα. Τα λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε πεκάν, μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινικών όγκων στο ανδρικό γεννητικό σύστημα. Χάρη στα συστατικά του ασβέστιο, μαγνήσιο, ρετινόλη, καροτίνη και βιταμίνη C, το πεκάν ρυθμίζει την παραγωγή τεστοστερόνης και αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία. Όπως όλα τα καρύδια, τα πεκάν πρέπει να τρώγονται με προσοχή, διότι η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά αυτού του καρυδιού μπορεί να μην επηρεάζει άριστα τη λειτουργία της πέψης και του πεπτικού συστήματος και, αντίθετα, να μειώνει τη λίμπιντο.
Μακαδάμια
Αυτό το καρύδι περιέχει μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου, το οποίο βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος. Τα μονοακόρεστα οξέα που είναι πλούσια σε μακαδάμια συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι παχύσαρκοι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν μειωμένη ισχύ από τους άνδρες των οποίων το βάρος είναι στο φυσιολογικό εύρος.
μοσχοκάρυδο
Το μοσχοκάρυδο έχει τονωτική επίδραση στο σώμα. Διεγείρει την κυκλοφορία και αναζωογονεί το σώμα χάρη στην περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, φολικό οξύ και καροτίνη. Γι 'αυτό το μοσχοκάρυδο θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό.
Επιλογές χρήσης
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να συμπεριλάβετε ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας για την αντιμετώπιση προβλημάτων δραστικότητας.
- ακατέργαστη ανεξάρτητη
- σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα που βελτιώνουν το αποτέλεσμα (μέλι, ξινή κρέμα, αποξηραμένα φρούτα).
- ως βούτυρο ως προσθήκη στο κυρίως πιάτο - στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε λάδια από σχεδόν όλα τα είδη ξηρών καρπών.
- με τη μορφή βάμματος.
Συνταγές για αύξηση της δραστικότητας
Σε αυτό το μέρος του άρθρου, θα μάθουμε για τις πιο δημοφιλείς συνταγές για θεραπείες με βάση τα καρύδια που βοηθούν στην αποκατάσταση της ανδρικής ισχύος.
Μέλι και ξηροί καρποί
Όπως τα καρύδια, το μέλι έχει μια διεγερτική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Ανεξάρτητα από την ηλικία ενός άνδρα, φάρμακα με ξηρούς καρπούς και μέλι στη σύνθεση θα βοηθήσουν αποτελεσματικά στην επίλυση ορισμένων σεξουαλικών προβλημάτων. Όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα χρήματα, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε προσωρινά την κατανάλωση αλκοόλ και να προσπαθήσετε να σταματήσετε το κάπνισμα για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
Γλυκό μείγμα
Για να προετοιμάσετε μια θεραπεία, πάρτε:
- Ξηροί καρποί (καρύδια, πεκάν, αμύγδαλα) - 100 γραμμάρια.
- Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Χρησιμοποιήστε μια ξύλινη θραύση ή ένα μαχαίρι για να αλέσετε το μείγμα καρυδιών σε ψίχουλα. Ρίξτε τα θρυμματισμένα καρύδια με το μέλι. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. ένα τέτοιο μείγμα λίγες ώρες πριν τον ύπνο για την επίλυση στυτικών προβλημάτων και την αύξηση του αριθμού των σπέρματος.
Ποτό γάλακτος
Αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για νεαρούς άνδρες. Χρειαζόμαστε:
- Καρύδια χωρίς κέλυφος - 10 τεμ. ;
- Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας
- βραστό νερό - 0, 5 φλιτζάνια.
Κόψτε τα καρύδια και καλύψτε με ζεστό νερό, αλλά όχι με βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 2-3 ώρες και περάστε από ένα τυροκομείο. Προσθέστε μέλι στο γάλα καρυδιών που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί σε οποιαδήποτε ποσότητα, διεγείρει την ανάπτυξη των αρσενικών γεννητικών οργάνων κατά την εφηβεία.
Έγχυση βιταμινών
Για να προετοιμάσουμε ένα φίλτρο χρειαζόμαστε:
- Φουντούκια - 50 γραμμάρια.
- Μέλι - 0, 5 κιλά
- Ροδαλά ισχία - 50 γραμμάρια.
- Βάμμα Rhodiola rosea - 25 ml.
- Σκόρδο - 50 γρ.
Βράστε το σκόρδο μέχρι να μαλακώσει, ψιλοκόψτε. Συνδυάστε τα ψιλοκομμένα ροδαλά ισχία με το σκόρδο και τα ψιλοκομμένα φουντούκια. Βάλτε το βάμμα rhodiola rosea στο μείγμα, στη συνέχεια προσθέστε μέλι και καταναλώστε σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία αυξάνει το μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, γεγονός που διεγείρει την ισχύ.
Θεραπείες Αλόης Βέρα
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια θεραπεία, πάρτε:
- Καρύδια - 500 γραμμάρια.
- Μέλι - 300 γραμμάρια
- Χυμός αλόης - 100 γραμμάρια
- Παστινάκη - 50 γραμμάρια.
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και ανακατέψτε καλά. Καταναλώστε 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Αυτή η θεραπεία αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες, επιλύει προβλήματα στύσης.
Ζωμός αρκεύθου
Για να φτιάξουμε το φίλτρο χρειαζόμαστε τα ακόλουθα συστατικά:
- Φουντούκια - 50 γραμμάρια.
- Καρύδια - 50 γραμμάρια.
- Μέλι λουλουδιών - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ;
- Ζωμός αρκεύθου - 50 ml.
- Σκόρδο - 100 γραμμάρια.
Αγοράστε φύλλα αρκεύθου από το φαρμακείο και ετοιμάστε ένα αφέψημα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Συνδυάστε τα ψιλοκομμένα καρύδια με τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε καλά. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 1 φορά την ημέρα. Αυτή η θεραπεία είναι χρήσιμη όχι μόνο για την αποκατάσταση της λίμπιντο, αλλά και για την ασυλία γενικά.
Βότανο
Για να προετοιμάσετε τη θεραπεία, πάρτε:
- Ξηροί καρποί - 25 γραμμάρια.
- Μέλι λουλουδιών - 50 γραμμάρια.
- Χυμός Yarrow - 25 ml.
Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά. 1 φορά την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την ανδρική λίμπιντο. Ένα τέτοιο φάρμακο αποθηκεύεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες, και στη συνέχεια πρέπει να γίνει μια νέα μερίδα.
Αλκοολούχο ποτό
Για να φτιάξετε αυτό το φαρμακευτικό μείγμα, πάρτε:
- Καρύδια - 50 γραμμάρια.
- Μέλι - 50 γραμμάρια
- ξηρό κόκκινο κρασί - 50 ml.
- Χυμός αλόης - 25 ml.
- Σπόροι κολοκύθας - 25 γραμμάρια.
Ξεφλουδίστε τους σπόρους κολοκύθας και ζεματίστε με βραστό νερό. Αλέθουμε σε ψίχουλα σαν καρύδια. Συνδυάστε όλα τα συστατικά και ανακατέψτε καλά. Πάρτε για να αυξήσετε την ισχύ 2-3 την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Μην αποθηκεύετε περισσότερο από 3 ημέρες.
Τονωτικό τζίντζερ
Αυτή η ισχυρή θεραπεία μπορεί να γίνει λαμβάνοντας:
- Ξηροί καρποί (οποιοδήποτε, κατά προτίμηση καρύδια ή φουντούκια) - 50 γραμμάρια.
- Μέλι - 50 γραμμάρια
- τριμμένη ρίζα τζίντζερ - 50 γραμμάρια.
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Αυτό το πραγματικά θαυμαστό φάρμακο λαμβάνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 2 φορές την ημέρα για τη βελτίωση της ανοσίας και της ανδρικής λίμπιντο.
Ξηροί καρποί με την προσθήκη αποξηραμένων φρούτων
Χάρη στις πολλές χρήσιμες ιδιότητες, οι ξηροί καρποί καθαρίζουν το αίμα και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για μια υγιή στύση. Επομένως, η χρήση ξηρών καρπών μαζί με αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ ωφέλιμη.
Κλασική έκδοση
Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πάρτε:
- Καρύδια - 100 γραμμάρια.
- ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες) - 100 γραμμάρια.
- Μέλι - 100 γραμμάρια.
- Λεμόνι - 100 γραμμάρια.
Κόψτε το λεμόνι σε φέτες, μην το ξεφλουδίσετε από τη φλούδα. Αλέστε ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε μέλι, ανακατέψτε τα πάντα. Αυτή η θεραπεία αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα όταν λαμβάνεται σε 2 κουταλάκια του γλυκού. 1 ανά ημέρα.
Μείγμα με αποξηραμένα βερίκοκα
Χρειαζόμαστε:
- Καρύδια - 100 γραμμάρια.
- αποξηραμένα βερίκοκα - 150 γραμμάρια.
- Λεμόνι - 1 τεμ.
- Μέλι - 150 γραμμάρια.
Μουλιάστε τα αποξηραμένα βερίκοκα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε και στεγνώστε με βαμβακερή πετσέτα. Ξεφλουδίστε το λεμόνι και χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να αλέσετε όλα τα υλικά εκτός από το μέλι. Στη συνέχεια συνδυάστε το μείγμα που προκύπτει με μέλι, ανακατέψτε και βάλτε στο ψυγείο. Αυτή η θεραπεία αποκαθιστά και διατηρεί την ανδρική δύναμη.
Κοκτέιλ σταφίδας
Συνδυάστε τα ακόλουθα συστατικά σε ένα μπλέντερ:
- αποφλοιωμένα αμύγδαλα - 40 γραμμάρια.
- ξινή κρέμα - 300 γραμμάρια.
- Σταφίδες - 40 γραμμάρια.
- Χυμός λεμονιού - 2 κουτ.
- Μπανάνα - 1 τεμ.
Πιείτε αυτό το κοκτέιλ κάθε απόγευμα για δύο εβδομάδες και θα δείτε ότι τα προβλήματα στύσης εξαφανίζονται.
Επιδόρπιο με αποξηραμένα βερίκοκα και ξινή κρέμα
Για να προετοιμάσουμε το προϊόν χρειαζόμαστε:
- μείγμα ξηρών καρπών (κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα) - 50 γραμμάρια.
- ξινή κρέμα - 500 γραμμάρια.
- αποξηραμένα βερίκοκα - 40 γραμμάρια.
- Ζελατίνη - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ;
- Κοκκοποιημένη ζάχαρη - 1 ποτήρι.
Χτυπήστε ελαφρά την ξινή κρέμα και την κοκκοποιημένη ζάχαρη με σύρμα ή μίξερ. Διαλύστε τη ζελατίνη σε ζεστό (αλλά όχι ζεστό) νερό και ρίξτε σε ξινή κρέμα. Προσθέστε το ψιλοκομμένο μείγμα ξηρών καρπών και αποξηραμένων βερίκοκων όσο το δυνατόν μικρότερο. Τοποθετήστε στο ψυγείο για μερικές ώρες για να σκληρύνει τη ζελατίνη. Αυτό το επιδόρπιο ομαλοποιεί την αναπαραγωγική λειτουργία και αυξάνει την παραγωγή σπέρματος. Να θυμάστε ότι λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες, συχνά δεν αξίζει να το καταναλώσετε.
Βάμματα κουκουνάρι
Τα βάμματα των κουκουνάρι για αύξηση της δραστικότητας είναι θεραπείες, οι συνταγές των οποίων γεννήθηκαν πριν από πολύ καιρό.
Στη βότκα
Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πάρτε:
- Κουκουνάρι - 1 βάζο
- Βότκα - 0, 5 φλιτζάνια
- βραστό νερό - 3 ποτήρια.
Εάν τα καρύδια δεν είναι κελύφη, κελύψτε τα. Τα ξεφλουδισμένα καρύδια πρέπει να ζεματιστούν τρεις φορές με βραστό νερό για να αφαιρεθούν τυχόν υπολείμματα ρητίνης και πικρία. Μετά από αυτό, γεμίστε το προϊόν με βότκα, κλείστε το μπουκάλι σφιχτά με καπάκι και τοποθετήστε το σε δροσερό μέρος χωρίς πρόσβαση στο φως του ήλιου για μερικές εβδομάδες. Πάρτε το τελικό προϊόν σε 1 κουταλάκι του γλυκού. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το βάμμα βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος.
Αλκοόλ και μέλι
Για να φτιάξουμε ένα βάμμα χρειαζόμαστε:
- ξεφλουδισμένα κουκουνάρια - 2 φλιτζάνια.
- Αλκοόλ - 1 λίτρο
- Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ;
- βραστό νερό - 1 ποτήρι.
Ετοιμάστε ένα μπουκάλι, ρίξτε κουκουνάρι σε αυτό και γεμίστε το με αλκοόλ. Βάλτε το δοχείο σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Μετά από 14 ημέρες, διαλύστε το μέλι σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να κρυώσει και προσθέστε στο αλκοολικό βάμμα. Ανακινήστε το μπουκάλι αρκετές φορές και αφήστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για άλλη 1 εβδομάδα. Στραγγίξτε το τελικό βάμμα μέσω ενός τυροκομείου και πάρτε 50 ml. 1 φορά την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία εξαλείφει διάφορα στυτικά προβλήματα.
Ελπίζουμε ότι χάρη σε αυτό το άρθρο μάθατε πολλά για τα οφέλη των ξηρών καρπών για την ανδρική ισχύ. Υγεία!